"Kostka gimnastyczna"

 

 

cel zabawy

 -wzmacnia duże grupy mięśni,

- usprawnia koordynację wzrokowo-ruchową,

- przyzwyczaja się do codziennej aktywności fizycznej,

- stopniowo odkrywa możliwości własnego ciała,

pomoce dydaktyczne: do zrobienia kostki potrzebne będzie – tektura jeżeli ktoś nie ma to mogą to być kartki z bloku, karton lub gotowe opakowanie w kształcie sześcianu, klej, albo taśma, nożyczki i mazaki, (jeżeli macie obrazki z ćwiczeniami to możecie nakleić na kostkę zamiast rysować),

 

Przebieg zabawy

 

Rodzicu razem z dzieckiem przygotujcie dwa sześciany. Na pierwszej kostce narysujcie od 1 do 6 kropek, a na drugiej schematyczne postacie wykonujące różne ćwiczenia takie jak :

- przysiady,

- podskoki do góry,

- pajacyk,

- bieg w koło,

- wymachy nóg do góry( raz jedną raz drugą),

- wymachy rąk (do góry ),

Zabawa polega na rzuceniu kostki z ćwiczeniami, a następnie kostki z kropeczkami, które określają ile razy trzeba powtórzyć wylosowaną aktywność. Poproś dziecko, by razem z tobą policzyło ile jest kropek na kostce i spróbowało odgadnąć jakie ćwiczenie będziecie teraz wykonywać. Razem z dzieckiem staracie się wykonać je poprawnie . Bawiąc się w ten sposób: przysiady, podskoki,pajacyk staną się świetną i wspólna zabawą rodzinną .

 

ŻYCZĘ MIŁEJ ZABAWY :)